朝 ピスタチオと柚子のスコーン、コーヒー 昼 納豆巻き、しゃけおにぎり、春雨スープ（辛） 夜 なすとトマトのボロネーゼパスタ、小さいパンひとつ 朝から雨だったので、歩いて出勤。 昼前くらいから本降りになってくる。 仕事、業務トラブルなく退勤。 帰り…